黄精可以起到健脾养胃的功效，于是许多脾胃虚弱的人群都会用黄精泡水喝的方法来调理，但是黄精毕竟属于一味中草药，遵循着是药三分毒的原则。那么，黄精的副作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

黄精的副作用

黄精是一种滋补性很强而且还比较油腻的中药，大量服用的话会造成湿气积累的情况。如果是咳嗽多痰、脾胃虚弱的人服用黄精的话，会加重患者的病情。此外，还有些临床患者在服用黄精后出现轻度腹胀或者腹泻的等不良反应。因此需要提醒想要服用黄精或者是正在服用黄精的人群，日常服用的时候需要适量，不要过分的贪多。而服用黄精最好的方法就是泡水，而且最好是在饭后服用。

知识拓展：黄精的注意事项

1、中寒泄泻者不宜服用

黄精属于气阴双补的中草药，中寒泄泻症状的人群往往胃寒，且中阳和心阳均不足，所以要注意不能随意服用，若服用不但不能发挥黄精的药物疗效，反而会加重脾胃的虚寒。

2、脾虚湿盛者不宜服用

黄精的滋补功效显着，属于性平味甘的一味中草药，主要具有健脾补脾的药物功效，能够有效改善脾气亏虚的病症，但黄精的性质较为滋腻，易助体内的湿邪之气，故脾虚湿盛者最好不要服用，否则会加重面色萎黄、舌苔厚腻以及四肢无力一类症状。

3、胃寒的人不能吃

黄精是补气补阴的药，如果脾胃不湿寒的人可以吸收药效，但脾胃虚寒、湿寒重的人不可用，这样不仅黄精补气阴无法输送，还会加重脾胃的虚寒，因此胃寒的人不能吃黄精。

4、咳嗽痰多的人不能吃

黄精属于比较滋补和油腻的药物，由于它的药效发挥是缓慢的，需要长期服用，但大量的长期服用又会导致身体出现湿邪淤积的症状，对于咳嗽痰多的人服用后会加剧咳嗽。

以上就是关于黄精的副作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。