虽然在空调底下会感觉非常凉爽、舒服，但空调太低长期下去还是会给身体带来一些健康隐患，尤其是直吹空调的人，很可能导致这3种疾病。

　　1、身体容易着凉

　　室内外温度差，很容易使人体体温调节中枢出现紊乱，适应不了突然的温度变化，容易引起着凉。如果是身体原本就很虚弱的朋友，那很可能出现腹痛、腹泻的现象。

　　2、容易过敏

　　空调房间一般都是封闭的环境，空气的流通量不大，加上空调可能长时间没有清理，积攒很多细菌、螨虫和灰尘，导致病毒和细菌趁机大量的繁殖和生长，被人体吸入很可能导致过敏性鼻炎。

　　3、鼻腔、喉咙容易干燥

　　在睡觉的时候吹空调会导致鼻腔、喉咙、皮肤的干燥现象，空调吹出来的风湿度较低，很容易让人早上起来喉咙干燥不舒服。最好使用加湿器，保证室内湿度在40%～60%之间。