女性在坐月子期间是可以喝酸奶的。因为产妇在产后需要补充钙质，酸奶含有丰富的钙质，而且酸奶中的钙由于乳酸的作用提高了吸收率，容易被人体所吸收，所以在坐月子期间可以喝酸奶。

　　建议喝酸的时候不可以过凉，以免引起肠胃的不适。在坐月子期间应该多吃一些温和的食物，尽量的少吃一些辛辣、生冷刺激性的食物。