一般来说，肠胃不好按摩章门穴、大陵穴、四缝穴等穴位比较好，患者可以在医生指导下适当按摩。具体分析如下：

　　1.章门穴：章门穴位于第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对处，有疏肝健脾、理气散结、清利湿热等作用，可以缓解腹痛、腹胀、泄泻等症状。如果患者肠胃不好，建议适当按摩该穴位。

　　2.大陵穴：大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，位于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。该穴位有清心宁神、镇惊止痉、宽胸和胃等功效，对于胃痛、呕吐、胃炎等病症有比较好的缓解效果。如果患者肠胃不好，可以适当按摩大陵穴缓解不适。

　　3.四缝穴：四缝穴属于经外奇穴，位于第2－第5指掌面，其主要功效是健脾消积，可以缓解胃脘痛、腹痛、腹胀、咽痛、恶心、呃逆等症状，有利于肠胃不好的患者缓解身体不适。

　　除此之外，还可以适当按摩足三里、中脘穴等穴位，有利于缓解身体不适。