无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。据山东林科所测定，成熟无花果的可溶性固形物含量高达24%，大多数品种含糖量在15%～22%之间，超过许多一、二代水果品种的1倍。那么无花果茶的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。

无花果茶的功效与作用

1、预防高血脂

无花果茶中含有的脂肪分解酶和水解酶等活性酶在被人体吸收后，能加快人体内脂肪和胆固醇分解，并能让他们随身体代谢，尽快排除体外，可防止脂肪在人类血管中堆积，能从根源上阻止高血脂发生。

2、清咽润喉

无花果茶性质微寒，而且它就一定的抗炎，消肿能力并能清理身体内的热毒，对人类因热毒各种导致的咽喉肿痛和声音嘶哑有特别好的缓解作用，在冲泡无花果茶时放入适量蜂蜜或者冰糖，会让它清咽润喉的功效更加出色。

3、促进消化

喝无花果茶能为身体补充丰富苹果酸，柠檬酸还能让人体吸收一些活性酶，这些物质都能加快肠胃，对食物的消化与分解能提高人体肠胃消化功能并能增加食欲，它对维持人力消化系统健康有很大好处，另外无花果茶中还含有一些天然的脂类人们用它泡水喝以后也能润肠通便清肠排毒。

知识拓展：无花果茶的禁忌

无花果茶的含糖量比较高，生活中那些本身就患有高血糖的人群禁忌喝无花果茶，不然会让身体吸收过多的糖份，会让高血糖症状加重。

关于无花果茶的功效与作用的相关知识就为大家介绍到这里了，此外还介绍了无花果茶的禁忌，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。