干咳，是临床肺部疾病常见症状之一；是指咳嗽无痰或痰极少，不易排出的现象。如果只有干咳而没有明显的痰液，通常可见于呼吸系统疾病、过敏性疾病、食管反流、肺血管等疾病引起。那么，干咳无痰最有效的办法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

干咳无痰最有效的办法

1、药物治疗

一般情况下，干咳无痰常用的药物，如蒲地蓝消炎颗粒、蓝芩口服液、复方甘草片、复方氨溴特罗口服溶液等。如果咳嗽时还伴有明显的喘息时，可选择服用一些抗过敏的平喘药物，如酮替芬、地氯雷他定、扑尔敏、孟鲁斯特、西替利嗪、玉屏风颗粒等进行治疗。但必须在医生指导下进行服用，以免病情加重。

2、注意保暖

因为干咳的出现，一定要阻隔病毒的入侵；平时应养成平时勤洗手，保持室内空气清新，经常通风换气；并根据天气变化增减衣物，避免受凉，防止感冒。这样可很好的避免过敏原，预防干咳的症状出现；避免食用辛辣、刺激性食物

3、适当运动

因为通过运动可以提高自身免疫力，抑制病毒产生。如果是呼吸道疾病引起，是很容易被病毒感染出现干咳的情况。因此，一定要适当运动，来有效预防干咳的出现。此外，如果对花粉、粉尘等过敏，应尽量远离；外出时可佩戴口罩。

4、调整饮食

因为干咳是一种长期的症状，很多人都会选择食疗的方式来改善。如冰糖银耳，比较适用于秋冬季节的干咳，有滋阴润肺、生津止咳的功效；还有甘菊，能很好的治疗支气管炎；如果是因为支气管炎引起的干咳，服用甘菊是最好的止咳方法。同时，生活中要适当喝水。

以上就是关于干咳无痰最有效的办法的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。