拉肚子痛应该注意调理饮食，及时补充各种缺少的营养物质，香蕉是含有各种微量元素的水果，那么，拉肚子痛可以吃香蕉吗？接下来就随着小编一起来了解一下吧。

拉肚子痛可以吃香蕉吗

拉肚子疼痛期间是不可以吃香蕉的，拉肚子时应当尽量吃一些微热，同时具有固肠止泻作用的食物，比如石榴、蒸苹果，以促进肠胃功能恢复，减轻腹泻症状。香蕉本身是属于一种寒凉性质的水果，其中含有大量的水溶性膳食纤维，同时还具有润肠通便的作用，在便秘时吃香蕉能够促进便秘改善，但是在腹泻时吃香蕉，反而还会加重腹泻症状。

拉肚子痛时应该吃什么食物

1、面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

2、石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、拉肚子等有一定效果。

3、葡萄酒

在刚开始有拉肚子症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗拉肚子，而且还有预防作用，这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。