后脑勺突然秃了一小块可能是出现斑秃，轻度斑秃患者大部分可自愈或在规范治疗后痊愈。

斑秃是一种与精神因素、自身免疫和过敏相关的毛发脱失性疾病。典型症状为突然出现圆形或椭圆形、边界清楚、数目不等的脱发区。所以后脑勺突然秃了一块可能出现了斑秃，轻度斑秃患者大部分可自愈或在规范治疗后痊愈。

对于单发型、脱发斑少、面积小的患者可以随访观察，或仅用外用药治疗，常用药物有卤米松、丙酸氯倍他索等；还可以皮损内注射糖皮质激素，如复方倍他米松注射液和曲安奈德注射液等药物。米诺地尔也可有效治疗稳定期及脱发面积较小的患者。

日常生活中，保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。饮食清淡，低油、低盐、低脂，避免辛辣、刺激性食物。保持头皮清洁，定期洗头发，避免用手搔抓。如果出现严重斑秃，建议及时就医，在医生指导下治疗。