金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木，茎半蔓生，叶卵圆形，开喇叭形的花朵，初开花时白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来，金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场，那么金银花对身体有什么好处呢?一起来看看金银花的功效与作用吧！

1、抑菌抗病毒

金银花中含有丰富的绿原酸，能起到抑菌消炎、抗病毒的作用，经常喝金银花茶能起到抑菌抗病毒的功效。

2、清热解毒

它甘、寒，消散痈肿的能力很强，是治疗热毒疮痈很重要的一种药材，可以用于外服也可用于煎服，能疏散风寒，可以用于外感风热表证治疗的各个阶段，还具有清热解暑的作用，能治疗外感暑热症。

3、降血脂

金银花能够降低胆固醇的含量。经过试验证明，它能够减少肠内胆固醇的吸收，体外试验也证明金银花能与胆固醇相结合，发生反应。

4、缓解咽喉痛

金银花含有皂甙、肌醇、挥发油以及黄酮等，用它泡水能治疗咽喉肿痛，还能防止上呼吸道感染，也可以搭配其它茶一起冲服，可以起到更好的败火作用，口感也会更佳。

温馨提示：金银花功效虽好，但是，养生是一个循序渐进的过程，我们切莫急于求成，因为，一次性大量的喝下金银花茶，不仅不能起到养生的作用，反而还会误伤我们的身体。