豆浆，含有丰富的植物蛋白和磷脂；还含有维生素B1、B2、烟酸，是日常生活中常见的一种饮品。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质；尤其是钙物质，非常适用于各种人群。那么，女性长期喝豆浆的坏处有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

女性长期喝豆浆的坏处

1、影响肠胃功能

因为豆类中含有一定量的低聚糖，会引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，不适合肠胃虚弱、胃溃疡等患者饮用。此外，急性胃炎和浅表性胃炎患者，不宜饮用豆浆，以免导致胃酸分泌过多，引起胃胀气导致病情加重。

2、影响激素分泌

因为每天摄取约两杯200ml的豆浆的话，大概会代替身体十分之一左右的自身分泌的雌激素；从而会刺激内膜、乳腺，导致出现增生的情况。尤其是患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性，应尽量避免过多饮用豆类食物。

知识拓展：喝豆浆的好处

1、延缓衰老

因为豆浆中含有丰富的异黄酮，这种物质与雌性激素的化学结构相似；有利于卵巢的保养，可起到预防与激素有关的疾病，且可起到延缓衰老的作用。此外，因豆浆中富含植物蛋白，长期饮用身体机能可得到改善；有预防糖尿病、高血压、冠心病等。

2、降胆固醇

因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个良好的代谢情况。因此，适量饮用豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。

3、促进新陈代谢

因为豆浆在进入身体后会产生高热效应，体内的血液循环及代谢情况都会加快。对于出现手脚冰凉的人群来说，由于体内血液循环不良还有肌肉不足所导致的。则会导致身体出现体温低及代谢低的情况，且饮用豆浆可促进体内新陈代谢。

以上就是关于女性长期喝豆浆的坏处的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。