贫血是一种比较常见的疾病，小孩也是比较容易出现这种疾病的，对于小儿贫血建议进一步检查，确诊贫血原因。那么，小儿贫血吃什么补血最快呢？接下来为大家解答一下。

小儿贫血吃什么补血最快

孩子贫血是比较常见的现象，大多是缺铁性贫血。可以通过食物改善贫血的现象，日常生活中可以多吃一些胡萝卜、菠菜、猪肝、红豆、红枣。另外，同时要多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，保持营养摄入均衡。其次要保证三餐规律，定时定量，不能饥一顿饱一顿。平时让孩子多运动，可以增强身体素质，贫血的现象也会得到改善。若是孩子贫血比较严重，必要时可以服用一些补血补铁的口服液，但要在医生指导下服用。患上贫血的孩子肤色是苍白的，没有血色、容易疲劳、虚弱、易怒和食欲不振，因此在孩子的饮食上家长要重视，发现孩子有营养不良、贫血的现象，要及时调整饮食，增加营养丰富的食物。

知识拓展：小儿贫血的原因

1、小儿先天储铁不足

正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3～4个月的造血需要。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等，均可使小儿储铁不足。

2、铁摄人不足

新生儿的饮食主要为人乳或牛乳，而人乳和牛乳中含铁量均较低，单纯用乳类喂养而不及时添加含铁较多的辅食，则易发生贫血。

3、生长发育快

婴儿期生长发育迅速。3～5个月为初生时体重的2倍，1岁时为初生时体重的3倍，若是早产儿则体重增加更快。由于体重的增加血容量也迅速增加，这时容易发生缺铁，引起贫血。

4、铁的丢失过多

正常婴儿每天排泄铣比成人多，由皮肤损失的铁也相对较多，若出现对蛋白过敏而发生小肠出血，则失铁更多。此外，一些疾病如慢性腹泻、肠套叠、肠、息肉等都可增加铁的消耗而引起贫血。

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