日常生活中，很多人都会有睡觉出汗的现象。出汗，是人体排泄和调节体温的一种生理功能；但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。那么，小孩子睡觉出汗多是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。

小孩子睡觉出汗多是什么原因

1、缺乏维生素D

如佝偻病，主要是缺乏维生素D；常表现为在出汗的同时，还伴有发惊、睡眠不安、哭闹等一些现象。此时，只要及时给孩子补充维生素D、钙等营养物质，就可得到有效控制。此外，还应带孩子参加一些户外活动，也可多晒晒太阳，可使睡觉出汗的症状得到改善。同时，结核病的小孩，白天活动时容易出汗，且为虚汗；应及时就医治疗。

2、新陈代谢旺盛

小孩睡觉出汗多于个人体质有关；由于孩子的皮肤含水量较大，且皮肤表层微血管分布较多，新陈代谢旺盛。所以，由皮肤蒸发的水分也多；因为小孩大脑神经系统发育尚不完善，且又处于生长发育阶段。此时，机体的代谢非常旺盛，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

3、室内温度过高

如室内温度过高，及被子盖的较多又不透气；还有如果出现情绪烦躁、精神刺激等，也可导致晚上睡觉出汗的情况。此外，因为小孩在某一个时间段，特别需要钙物质的补充；如果是因疏忽没有很好的调节，睡觉的时间是很容易出汗的。而判断是不是缺钙，也可以根据是不是伴有睡眠不安、半夜无理由哭闹来观察，则及时给孩子补充维生素D和钙物质就可以缓解。

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