恶心、呕吐是胃内容物返入食管，经口吐出的一种反射动作，可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。那么，恶心想吐掐哪里能缓解呢？接下来为大家解答一下。

恶心想吐掐哪里能缓解

1、足三里穴

当出现反胃恶心的症状时，如果是由于消化系统疾病而引起的，可以按摩足三里穴来缓解，具有着很好的疗效，它位于胫骨外侧膝盖下方大约三个指腹的地方，按摩方法是患者要采取仰卧位，让家人用手指分别指压左右局部穴位，而如果是患者自己按摩的话，可以坐在椅子上进行指压按摩。

2、商阳穴

按摩商阳穴是对于患者因暴饮暴食而引起的反胃恶心最有效的穴位，它位于食指指甲外侧，靠近拇指侧的末端，按摩方法是患者可以用大拇指关节的一侧，由重而缓慢地进行按压，或者是用杆状物进行按摩，都可以有效缓解自身的症状。

3、上脘穴

患者如果是由于吃饭过快，过饱或其他原因而导致的反胃恶心，胃胀打嗝等症状，按摩上脘穴具有很好的疗效，这个穴位是在上腹部的前正中线上，也就是肚脐上方五寸，和食管相对应的地方，它是食物进入胃的通道，患者只要不轻不重，缓慢的按揉局部就好。

3、巨阙穴

反胃恶心患者如果是因胃酸过多或胃痉挛以及慢性胃病所导致的，可以按摩巨阙穴，就是在心窝的正中央部位，按摩方法是患者要采取仰卧位，让家人跪在一边用指尖顺着自己的喉咙方向两手手指并拢相叠，以中指尖反复指压心窝，可以很有效地缓解反胃恶心的症状。

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