乳腺增生一般指乳腺增生症。双侧患有乳腺增生症可以自愈，但是如果患者病情比较严重，则不能治愈。

　　乳腺增生症是不是肿瘤，也不属于炎症，而是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱相关，较为常见的是25～45岁的女性，可以通过乳腺外科、普通外科、外科等科室来治疗。如果患者乳房肿块比较小，生长速度缓慢，并且身体没有不适症状，双侧患有乳腺增生症能够自愈。如果患者乳房肿块比较大，生长速度比较快，并伴有乳房疼痛、乳头溢液等症状，说明病情比较严重，需要到医院进一步检查，并通过药物治疗、手术治疗等方式来治疗。

　　患者应该饮食健康，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如大蒜、辣椒等；早睡早起，保持充足的睡眠。