剖腹产第2天可以吃一些绿叶青菜。

　　可以把青菜剁碎放入半流质食物当中，比如小米粥、稀饭、细面条、胡萝卜汤、鲫鱼汤、蒸鸡蛋等，青菜当中的粗纤维可以促进肠道的蠕动，帮助大便的形成。可以吃的青菜有菠菜、生菜、油麦、娃娃菜等。剖腹产手术后肠道蠕动的功能会变差，会出现肠胀气的情况，不要吃不容易消化的食物，会对产妇的胃肠道造成负担。

　　平时也可以适量的吃一些香蕉，能够帮助肠胃蠕动。可以吃一些维生素丰富的水果，比如橙子、柚子、菠萝、猕猴桃、草莓等，但是要使用温水泡制，避免吃生冷的会对产妇的恢复造成影响。适量吃一些钙物质，可以通过母乳帮助婴儿的骨骼生长，防止佝偻病的发生，可以提供需要的维生素。不要喝太多油腻的骨头汤，其中含有的嘌呤对健康不好。