宝宝上火的症状主要表现为消化道症状及精神状态等几个方面。

1、消化道症状

主要表现为食欲不振、大便干结、排便困难、腹胀、口中气味较重、舌苔厚、舌尖红。粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3-5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

2、精神神经症状

表现为脾气比较烦躁，宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙。

宝宝上火是一种很常见的现象，主要与饮食不当、饮水过少，或者是长期进食辛辣刺激食品有关。如果宝宝是属于母乳喂养的，出现上火与妈妈的饮食结构有关。在日常生活中要避免上火，妈妈要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品和不容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，这样可以缓解宝宝上火。如果宝宝喝奶粉，在给宝宝喂奶粉时，奶粉的浓度要低一些，这样也可以缓解宝宝上火的症状。还要给宝宝多喝白开水，水分可以及时补充宝宝体内所缺水分，同时加快身体代谢，并且有效改善因为上火而导致的口渴现象，从而有缓解上火的情况。