许多阳康患者表示，在返回岗位上班的时候总是犯困提不起力气，哪怕在前一天晚上早早睡觉了，第二天还是困，那么，阳康之后犯困具体是怎么回事呢？接下来就一起来了解看看吧。

阳康之后犯困怎么回事

阳康之后犯困，这是因为身体还未恢复完全，虽然状态已经转阴,但是人体体力的恢复和功能的恢复还是需要一定的时间的，可能还是需要2--3周的时间来恢复.如果检测阳康之后犯困，身体累，这时也千万注意不要焦虑着急，要适当的进行休息和加强营养，这样才能让自己尽快的回归到正常的状态。

阳康之后的注意事项

1、佩戴口罩

说明身体感染新型冠状病毒已经康复，但是可能会出现再次复阳的情况，出门时要佩戴口罩，并且要少去人群比较密集的地方，以免导致病情复发。

2、勤洗手

当身体恢复以后还需要勤洗手，并且还需要使用消毒液消毒，能够清除皮肤表面的病毒以及污垢，减少感染的几率。

3、加强饮食

新型冠状病毒感染康复之后可能会导致身体免疫力下降，可以多吃一些含维生素以及优质蛋白的食物，比如胡萝卜、鸡蛋、青菜、番茄、牛奶、瘦肉等，能够补充营养，提高自身免疫力。

以上就是阳康之后犯困怎么回事的相关内容，还介绍了关于阳康之后的注意事项的内容，希望这些东西对大家有所帮助。