肚子一阵阵绞痛，又拉不出大便，可能的原因有便秘、功能性胃肠痉挛、肠梗阻等有关，平时要多喝水、多运动、多吃新鲜的蔬菜、水果，如香蕉、火龙果等，都有润肠通便的作用。另外要养成定期排便的习惯，平时不要久坐，保证大便通畅。

肚子痛一阵一阵的绞痛拉不出来

1、热敷

当肚子受凉后，可能会引起肠道痉挛，导致腹部绞痛，建议多注意腹部保暖、适当的喝些温开水，同时也可以采用热水袋、红外线烤灯等，对腹部热敷改善症状。

2、按摩

建议采用顺时针的方法，对腹部给予按摩，也可以在一定程度上缓解腹部绞痛的情况。

3、喝水

着凉引起拉肚子，着凉引起的肚子疼往往，还伴有拉肚子。一定要注意多喝水，可以喝淡盐水，应当少量多次的喝水，用苹果煮水喝也是可以，或喝点酸奶，如果拉肚子比较严重，可以吃一些止泻药，等不拉肚子了也就不会再疼了。

肚子痛一阵一阵的绞痛怎么回事

1、胃肠功能紊乱

可能和进食生冷、辛辣、油腻的食物、暴饮暴食及精神压力过大有关，胃肠蠕动减弱，消化不良，导致食物淤积在肠腔，刺激肠壁出现一阵一阵绞痛，但是无法排便。

2、胃肠痉挛

可能和胃肠受凉、食物刺激等有关，胃肠道平滑肌痉挛性收缩出现肚子一阵阵绞痛，由于失去蠕动节律，导致粪便无法排出。

3、肠梗阻

肠道扭转、肠道占位病变、肠系膜血管栓塞等导致肠道梗阻，粪便无法排出，梗阻部位肠壁缺血或坏死出现肚子一阵阵绞痛，同时伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。