运动完髌骨疼，可能是由于生理因素或骨性关节炎、半月板损伤等病理性因素所造成的，治疗方法有物理治疗、药物治疗、外科治疗等。

　　一、生理因素

　　运动时间过长，穿着不合适的鞋子，可能会使膝盖受到冲击或摩擦增大而造成疼痛，患者应适当降低运动强度，并可更换基础较为柔软的运动鞋。也可以在髌骨附近做一些热敷，加快代谢产物的排泄。也可以在专业医生操作下通过深层的治疗，如微波、超声波等来帮助恢复。

　　二、病理因素

　　1、骨性关节炎

　　骨性关节炎的患者在运动后，也可能会有髌骨的疼痛，应减少运动，还要戴上护膝，以保护膝盖。还可以在医生指导下服用塞来昔布片、美洛昔康片等药物，减轻疼痛。还可以在专业医生操作下通过注射玻璃酸钠、透明质酸等来改善关节的润滑。

　　2、半月板损伤

　　半月板损伤会导致髌骨疼痛，轻微的患者要做膝关节的制动。并遵医嘱使用甘露醇片、氨基葡萄糖胶囊等药物消肿、营养关节软骨。严重损伤的患者，必须进行半月板的修复或手术治疗。

　　此外，也有可能是髌骨骨折所致，建议患者到正规的医院进行相关的辅助检查，确定病因，然后在医生的指导下进行治疗。