糖尿病患者可以吃小米,但是不建议喝小米粥。小米属于粗粮,对于糖尿病患者来说,是比较适合的碳水化合物。
因为粗粮食物。第一,可以增加饱腹感。再者,含有丰富的食物纤维。所以鼓励糖尿病患者,进食玉米、小米、荞麦、燕麦等等这些粗粮食物。
但是这些食物熬制成粥类食物以后,还是容易使患者的血糖出现快速的升高。所以并不建议患者吃小米粥,或者是玉米粥等等,这些粥类食物。