在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  糖尿病人可以吃小米粥吗?

糖尿病人可以吃小米粥吗?

2024-09-14

  糖尿病患者可以吃小米,但是不建议喝小米粥。小米属于粗粮,对于糖尿病患者来说,是比较适合的碳水化合物。

  因为粗粮食物。第一,可以增加饱腹感。再者,含有丰富的食物纤维。所以鼓励糖尿病患者,进食玉米、小米、荞麦、燕麦等等这些粗粮食物。

  但是这些食物熬制成粥类食物以后,还是容易使患者的血糖出现快速的升高。所以并不建议患者吃小米粥,或者是玉米粥等等,这些粥类食物。