经期时，女性的身体比较虚弱，因此要注意保暖，避免受凉，但是有些女性喜欢在经期时洗澡，月经第几天洗澡最佳呢?

　　一般情况下，女性可以选择经血量较少的时候洗澡，通常在前三天，女性的经血量较多，所以可以在三天之后洗澡。在洗澡时还要注意水温和浴室的温度，温度不能过低，洗完澡之后要快速把衣服穿起来，可以用吹风机将头发吹干，避免在经期时因为洗澡而受凉。

　　经期时洗澡还要注意选择淋浴，不能用盆浴，否则可能会使阴道受到感染。月经时洗澡，能够保持个人卫生，保持阴道的清洁，避免出现炎症。

　　总之经期时洗澡，并不会对身体产生较大的影响。冬天天气比较寒冷，洗澡条件较差的话，女性最好不要在经期时洗澡，以免寒气侵体。可以适当地清洗外阴道，避免细菌滋生。天气较热的话，可以避免在经血量过多的时候洗澡。

　　女性在经期时还要勤换卫生纸巾，经常换洗内衣裤，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激的食物，痛经的女性可以适量地喝红糖姜茶。经期时不要进行夫妻生活，以免阴道受到感染。