一般情况下，月经一直不干净需根据自身情况，遵医嘱服用黄体酮，能够促进雌激素水平增加，达到抗雌激素作用。具体分析如下：

　　黄体酮是一种生物活性的孕激素，能够降低子宫平滑肌的兴奋性，服用后促进子宫内膜从增生期转变为分泌期，适用于先兆流产、习惯性流产及无排卵性功血等症，在出现月经一直不干净的情况时也可服用本品。但患者的身体状况、病因等均有不同，因此在用量方面存在一定的差异，若出现月经持续不净的现象，建议及时去医院就医，在医生的指导下安排黄体酮的用量及次数。

　　对于月经一直不净的患者需提高生活质量，加强自身的保暖工作，避免受凉受寒，同时饮食方面合理安排，必要时补充红糖、枸杞、红枣等补血补气的食物。