肚子里火烧火燎的感觉，很多人身上都出现过，但却不明白是怎么回事。患有急性肠胃炎的时候，就会出现这样的状况，尤其在夏天和秋天两个季节最为常见，天气炎热干燥再加上自身的饮食不当，就会引起急性肠胃炎，最明显的症状会出现腹部绞痛以及呕吐发烧的症状。

　　不仅如此，大量食用辛辣生冷刺激的食物，会造成胃部分泌过多的胃酸，也会出现肚子里火烧火燎的症状，过多的胃酸会造成胃肠黏膜的损伤，此时食用的食物尽量以保护胃黏膜为主，一些流质的食物更有利于胃部出现问题时的患者使用，不会增加胃部的消化负担，同时其中的营养物质也能够被人体所吸收。消化道溃疡的患者对胃酸比较敏感，分泌过多的胃酸会使消化道溃疡的人群出现很强的灼热感，所以我们的肚子里就会产生火急火燎的感觉。

　　肚子里出现火急火燎现象时，除了在饮食方便多加注意，还应该养成良好的作息时间，不熬夜，有助于身体更快的恢复。也可以进行适当的锻炼，提高自身的免疫力，增强体质，可以有效地预防疾病的产生。