所有人都希望自己的脸像婴儿的脸一样白白嫩嫩的，但是随着年龄的增长，人们脸上的胶原蛋白流失，皮肤会变得越来越干燥、脸上的皱纹也会越来越多，而本身是干性皮肤的人会更容易显老，这个时候就需要及时补水，那么人们脸干的时候，怎么补水才最有效果呢?

　　生活中会有这样一群人，他们平时也会及时补水，每天都敷面膜，使用一些补水的产品，但是就是不见效果，其实是因为补水不仅仅是需要表面补水，还需要从内里进行补水。

　　首先要想缓解皮肤干燥的问题，在平时就需要多喝水，只有多喝水细胞里面的水分才会充足，这样才能滋润皮肤，让皮肤变得更加水嫩。而在多喝水的时候也要注意，不是让大家猛地喝很多水，而是小口小口得喝，这样身体更容易吸收，同时还不会增加肾脏的负担。

　　其次就是脸干的人，如果感觉敷面膜也没有效果，那可能是你的皮肤清洁做的不到位，可以定期进行深度的皮肤清洁，去除皮肤深层的脏东西，这样更有利于补水。

　　脸干的人平时也可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，这些食物里面含有丰富的营养物质，对皮肤也有很好的滋润效果，能够帮助皮肤补水。