大蒜属于辛辣刺激的食物，建议痛风的患者不要吃大蒜，痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，所以痛风的患者平时在饮食上一定要注意避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类食品。

　　可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以低嘌呤的食物为主，平时可以多喝水，喝水超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄，在疾病的缓解期，痛风的患者可以适当的做一些关节功能的锻炼，有利于保护关节的功能。