骨痂并不是只有在晚上才会生长的，在痊愈的任何时候都会生长。因为骨头在受伤以后，人的各种相关运动都会受到一定的限制。想让骨头愈合的最好方法就是安心静养，静养的时候。骨头不会受到外界的不良影响，就可以全心全意地进行愈合。此时骨痂则会生长，从来协助骨头的愈合。

　　骨内膜和骨外膜成骨细胞增长的时候，骨痂愈合最快。骨痂分为三个时期逾期、新生和骨合。生长骨痂的时候一定要注意饮食清淡，多吃一些身体容易吸收的食物，不要盲目地补钙，从而影响骨骼的愈合。