近视眼的形成主要是跟遗传因素，还有环境因素有关，一般长时间的使用手机或者是电脑特别容易引起近视。

　　一般预防近视发展最佳的方法就是通过增加户外锻炼，少看电子产品，然后注意让眼睛多休息。饮食方面要注意均衡，然后对眼睛是有一定的帮助的，可以适当的做一些眼保健操，缓解眼疲劳。