痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，患者平时一定要避免食用嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、菠菜、菌类、海鲜、坚果、火锅、啤酒、豆芽等等。

　　平时患者一定要多喝水，有利于体内尿酸的排泄。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物。在疾病缓解期，患者可以适当的做一些功能的锻炼，有助于提升自身的抵抗力。