女性在流产后身体非常虚弱，抵抗力很差，建议在流产后可以多吃些清淡易消化以及富含营养的食物，来补充身体缺失的营养。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素及微量元素，增强身体的抵抗力。

　　其次流产后会出现出血的情况，出血过多容易导致贫血，因此建议流产后可以吃些具有补血作用的食物，例如阿胶、红枣等。一定要避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免刺激子宫收缩，导致出血量增多，不利于子宫的恢复。