发生了先兆流产需要尽量卧床休息保胎，但是并没有要求要绝对采取哪种卧床姿势来保胎，通常以孕妇感觉舒服的姿势为好，坐卧、侧卧都可以，但是要注意不能压迫到子宫。

　　其次卧床也并不是绝对的卧床，可以适当的下床走动，但是要注意避免剧烈的运动，要增加补充维生素及微量元素来增强身体的抵抗力，避免感冒，另外保胎期间要禁止性生活。