想要防治小儿便秘，首先可以从饮食上进行调理。如果宝宝已经添加了辅食，一般可以吃一些蔬菜和水果，把蔬菜、水果做成蔬菜汁、水果汁，来补充维生素和膳食纤维，能够有效的改善小儿便秘的情况。

　　另外，也可以喝点蜂蜜水、香蕉，这些都能够达到润肠通便的效果。另外要让宝宝多喝水，补充体内的水分，让孩子养成每天大便的好习惯。