正常女性每个月都会有一次经期，但是怀孕后的女性就不会有月经来潮，通常在产后两到三个月会来第一次月经，产后第一次月经有什么特点呢？

　　产后第一次来月经，经血量可能稍微有点多，因为产妇经历妊娠、分娩、哺乳后，体内的雌激素分泌较多，对子宫内膜会产生一定的刺激，所以经血量比较多，这种情况，女性不必过于担心，属于正常的生理现象。对于产后第一次来月经，女性要及时更换卫生纸巾和内衣裤，以免使阴道不透气，产生闷热感。如果觉得经血量过多，女性可以更换比平时少大的卫生纸巾，以免经血外流，造成尴尬。

　　女性产后第一次来月经，身体比较虚弱，因此一定要注意身体的调养，饮食要清淡，不要吃生冷、辛辣的食物，否则容易造成经血量过多，严重的话会导致月经不调，可以适量地食用粥、汤等食物。在经期时可以适当地饮用红糖姜茶，具有暖胃的效果。还要注意不能过于劳累，要保证充足的睡眠，第一次来月经时不要进行盆浴，保持阴道的清洁。必要的话也可以进行适当的锻炼，但运动不能过于激烈。