青少年缺钙的表现，主要是夜间的抽搐，例如晚上睡觉的时候脚抽筋，而且会有剧烈的疼痛，晚上睡觉的时候，质量比较差、睡眠比较浅，甚至会有盗汗情况。缺钙的青少年的食欲会比较差，而且容易烦躁、心烦，这都是青少年缺钙的症状表现。

　　如果青少年出现了缺钙，建议去医院进行检查，补充钙剂。