孩子一般处于生长发育的一个最佳阶段，如果缺钙，会直接影响到宝宝的骨骼以及牙齿的健康发育生长，导致宝宝发育状况不佳。

　　所以，如果家长发现了宝宝出现缺钙的现象，要及时地给宝宝补钙，可以给孩子吃一些含钙量丰富的食物。如果是已经添加辅食的宝宝，可以吃一些牛奶的奶制品，这都是补钙的最佳选择。另外蔬菜、水果、坚果等一些都是含钙量比较丰富的食物。