宝宝缺钙，这可能是很多人都遇到的一个问题。并且，这是很多妈妈都非常关心的一个问题。甚至，包括孩子经常流汗，食欲下降，包括睡眠不好等等。这些问题，都会给我们的妈妈造成困恼。很多时候，妈妈们会想，这有没有可能会是我们小孩子出现了缺钙问题呢?今天，就让我们一起来看看，小孩子缺钙了，怎么办?

　　首先，我们先来看看，小孩子缺钙了，身体会出现哪些表现。首先，就是出牙比较晚，正常来说，宝宝的出牙时间在5个月左右，如果说，很长时间过后，甚至超过了1岁，宝宝还没出牙的话。那么，我们就应该考虑到，会不会是宝宝出现了缺钙问题了。包括宝宝经常出现出汗的情况，常常一睡就是一头汗的话。我们就应该有所注意了，需要考虑到有没有可能会缺钙了。

　　有哪些方法，可以帮助我们补充身体所需的钙呢?可以经常吃点鱼肝油，鱼肝油是鱼类提炼出来的一种东西，这种东西可以很好的帮助我们补充身体所需的钙质。同时，这种物质中，所含有的维生素A和维生素D都是非常丰富的。常吃，对于帮助我们补充身体所需的钙元素，补充身体所需的营养元素，都是很有帮助的一件事。望你做到心中有数，或者是吃一些鱼肉，虾肉等食物，对健康很有帮助。但是，我们却不能过于补足，补足了反而对孩子的身体没有好处。