对于比较容易患龋的人群，建议使用含氟的牙膏，因为氟能够促进牙齿再矿化，有一定抗龋作用。同时也必须要注意对于很小的小朋友，如果不能把刷牙的泡沫吐出去，建议用含氟牙膏一定要注意，使用过程中要控制含氟牙膏量，一般要小于绿豆大小，为了防止氟中毒，同时不仅牙膏重要，刷牙的方式、频率、口腔卫生维护习惯也非常重要。