从白带的变化，可以对身体是否健康进行一个简单的判断，正常的白带颜色为乳白色，而且没有异味，是比较粘稠的。一旦白带的颜色以及味道发生了一些变化，就要考虑是否是身体出现了一些问题。

　　白带的颜色变为黄色的时候，不要立即下定论，认为一定就是炎症。白带为淡黄色并且身体上没有任何的不适感，白带也没有异味，这可能是白带上还附着一些子宫上的分泌物，导致颜色有所变化，可以不用过于紧张焦虑。内分泌失调、雌激素水平升高也会导致白带的颜色变为黄色，控制好饮食以及养成良好的作息时间是至关重要的。但白带发黄持续的时间比较长，而且还伴有瘙痒以及白带异味的情况，就要注意，很可能是因为细菌感染而引起的发炎，应及时的治疗，避免对身心状态以及正常的生活造成一定的影响。

　　日常生活中，一定要注意做好会阴部的清洁卫生，衣物勤换洗，放太阳下晾晒，里面的衣服应以舒适透气为主，也可以增加运动，提高自身的免疫力和抵抗力，可以有效的抵挡细菌对人体的入侵。