平时痛风患者注意的事项，有清淡饮食，主要是戒烟戒酒，不要吃海鲜，火锅要多喝水的增加一些户外运动，有助于提高自身的免疫力。

　　痛风是属于高尿酸引起的一种代谢性疾病，所以患者建议在饮食上，可以吃一些含嘌呤比较少的食物，比如说水果蔬菜，奶制品，鸡蛋等都是可以适量的吃一些的。

　　但是含嘌呤比较多的食物像动物内脏，还有肉汤，肉类，虾类，鱼类这些食物尽量避免食用，应该采取低热量的膳食，避免高嘌呤食物和暴食，严格地保持控制住正常的体重，每天都要多喝一些水。