孩子近视可以吃一些富含维生素A和维生素C的食物，比如胡萝卜，西兰花，芒果，辣椒等一些蔬菜水果，还有就是动物的肝脏，鱼类的，海产品，奶油，蛋类，大米，绿豆，黄豆，土豆等一些食物，所以就是尽量处在生长发育的儿童的话要饮食均衡，不要挑食，还要养成一个良好的用眼习惯，多参加一些户外活动是有助于缓解近视的症状的。