8个月的宝宝，一般是辅食和母乳一起喂养，部分是奶粉和辅食一起喂养。宝宝在吃辅食期间出现便秘症状，就需要改变饮食结构，吃的清淡好消化，注重营养均衡摄取。平时多补充水分润肠通便，也要适当补充纤维素，锻炼宝宝肠胃功能。

　　宝宝便秘后，在吃饭前喝点温水，饭后可以按摩腹部10分钟以上，促进肠胃蠕动，帮助大便排出。宝宝便秘的时候，少吃多餐，给肠胃减轻负担，避免是消化不良引起的便秘。胡萝卜泥，水果泥可以吃点，补充维生素和纤维素，对改善便秘症状有帮助。宝宝吃的奶粉，需要合适的比列，奶水太浓稠也会导致宝宝消化不良便秘。母乳喂养的妈妈，需要多喝水，多吃清淡食物，对改善宝宝便秘帮助大。

　　宝宝便秘严重的时候，可以用促排便的药物，适当用开塞露，软化大便。宝宝运动量太少，也会导致便秘，需要增加运动量，加快新陈代谢，促进肠胃蠕动排便。8个月宝宝经常便秘，饮食改变后对改善便秘症状帮助不大，就需要做肠道检查。宝宝肠道发育先天不良，也会影响排便，引起便秘症状。