女人绝经其实就是指卵巢的功能衰退，然后月经自然停止。一般情况下是在45岁到55岁之间会停止月经的，没有最佳的绝经年龄，在这个年龄年龄范围内都属于一个自然绝经。

　　在中国，女性平均绝经的年龄一般在49岁左右。大多数女性都是在这个时间范围内正常绝经的。但是也有少部分人可能推迟或者是提前，因为女性的绝经年龄可能会受到家族的影响，还有初潮年龄的影响。