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忌生冷食物的人能吃水果吗

2024-09-14

  忌生冷食物的人是否能吃水果,通常需要根据水果的性质进行判断。

  1、能

  禁吃生冷食物通常指的是不能吃没有做熟、口感或性质寒凉的食物,但并不是所有的水果性质都比较凉,性质偏热的芒果、榴莲、菠萝等水果,一般可以适量吃,不会导致肠胃受到寒凉刺激,出现不适。

  2、不能

  如果喜欢吃的水果是梨、柚子、柿子等性质偏寒的水果,通常不能吃。容易造成体内寒气增加,使脾胃功能进一步下降,出现食欲不佳、胃痛等症状。

  保持饮食方式健康,以及在出现肠胃不适时就医治疗,有助保持身体健康。