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低密度脂肪高怎么办

2024-09-14

  低密度脂蛋白升高的治疗方法有日常护理、物理治疗、药物治疗等,具体如下:

  1、日常护理

  饮食方面,少吃高胆固醇和饱和脂肪的食物,如红肉、黄油、奶酪等,以及加工食品和含糖饮料等。相反,应多吃富含单不饱和脂肪的食物,如橄榄油、坚果、鱼类等。增加运动量,至少每周进行150分钟的有氧锻炼,如快步走、跑步、游泳等,可以降低LDL水平。

  2、物理治疗

  利用热能来促进脂肪燃烧和代谢,常见的方法包括热敷、温泉等。也可利用低温来刺激脂肪代谢和燃烧,常见的方法包括冰敷、冷冻疗法等。

  3、药物治疗

  他汀类药物可以促进低密度脂蛋白的分解,同时还可以抑制极低密度脂蛋白的合成,从而使血清中的低密度脂蛋白明显下降。阿托伐他汀片、瑞舒伐他汀片、辛伐他汀片等是最常用的他汀类药物。

  此外,如有必要,还可以进行手术治疗,如果是有低密度脂蛋白升高的人,需要在医生的指导下做好血脂的检查,同时还要做好相应的治疗。