一般情况下，如果一天两次的药吃了三次，应采取的措施是查看药品说明书、咨询医生、观察身体状况等。具体分析如下：

　　1、查看药品说明书

　　一天两次的药吃了三次，患者首先应该查看药品说明书，了解药品的剂量和用法，以确定是否出现了药物过量的情况。

　　2、咨询医生

　　如果不确定药品的用法或出现了药物过量的情况，应该及时咨询医生，以获得正确的指导。

　　3、观察身体状况

　　如果一天两次的药吃了三次，患者出现了药物过量的症状，如头晕、恶心、呕吐、腹泻等，应该及时就医，以获得相应的治疗。

除此之外，还应注意环境温度。如果一天两次的药吃了三次，导致身体不适，建议及时采取措施，以避免造成不良影响。同时应多注意休息，多喝水，增加新陈代谢，促进身体排泄。