在临床当中很多的宝宝常见病都是由于内热引起的，尤其是反复发作性的疾病，比如感冒、咳嗽、发烧、便秘、腹泻、口疮等，都是宝宝体内有内热所造成的。

　　平日里可以给孩子多吃清凉的食物，如果宝宝不能吃辅食，可以让宝宝适当的多喝水，喝新鲜的果汁，要注意果汁要选择凉性的水果榨汁，可以多兑水。另外饮食要清淡，避免吃油炸刺激性的食物。