理论上来说，雀斑是可以自行淡化的，但是这个还是取决于个人的身体素质。因为个体不同，所以有些人会江雀斑慢慢淡化，但是有些人并不会。

　　那么最好还是到有资质的三甲公立医院做一下诊断，如果是不会自行慢慢淡化的。那么就可以做一个激光祛斑手术，通过激光对雀斑的照射来使雀斑达到慢慢消失的目的。