由于雀斑是发生在皮肤表皮的一种色素团块的聚集。因此，日光的照射，紫外线会加重这种色斑的颜色，也会导致色斑的增加。要淡化雀斑，首先就要注意防晒，每天都要使用有效的防晒霜，避免暴晒。

　　同时可以使用一些有淡化色斑作用的安全有效的功能性护肤品，而最好的淡化雀斑的效果是激光，激光可以选择条Q类的针对色素的激光，这一类的激光可以最大限度地淡化雀斑。