泡脚是养生的一种方法，不仅可以用热水泡脚，还可以在水中加入其它的东西，现在一些人喜欢用醋泡脚。那么，用醋泡脚有什么好处呢?

　　醋属于酸性的物质，具有活血散瘀、消食消肿的功效，而用醋泡脚，可以消除疲劳，加快全身的血液循环，增强人体的免疫力，同时还有滋润肌肤的作用。对于睡眠不好的人群，在每天晚上睡觉前用醋泡脚，可以调节气血运行，改善睡眠质量。少数患有脚气病的病人，用醋泡脚可以起到杀菌清洁的作用，从而缓解脚气病的症状。在天气比较冷的时候，特别是冬季，部分人会出现手脚冰凉的症状，大多数是由全身血液循环不通畅引起的，而用醋泡脚，能够使血液循环通畅，达到保暖的效果。

　　但是，用醋泡脚要注意适量问题，不同年龄阶段的人，用醋量是不同的，具体的用量可以到医院询问医生。另外，因为醋有活血化瘀的功效，所以出于月经期的女性是不能用醋泡脚的，以免增加经血量，而孕妇也是不能用醋泡脚，否则可能会给胎儿带来不利的影响，严重的话会导致流产。足部有外伤的人也不宜用醋泡脚，使伤口不容易愈合。