对于老年人而言，为什么会这么高的发病率?因为可能因为牙齿的原因，还有相关饮食习惯，还是要比较清淡的。饮食单调以后，造成一个肠道菌群也发生了改变。这样，肠道的菌种和菌量的数量都出现逐渐的丢失或者减少状态。

　　没有正常的肠道菌群，它往往会导致一个一个大便更加干结、更加困难。所以对于这种情况下，首先要劝老人们要多喝水，多吃含膳食纤维之类水果或者蔬菜，还有多运动、多锻炼。

　　如果条件允许，可以多补充一个肠道菌群的相关益生菌制剂，或者有助于能改善，因为排便习惯，或者排便的一个状况。