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喝老鸭汤能够降高血压吗?

2024-09-14

  老鸭汤并没有降血压的作用,没有任何的证据显示喝老鸭汤能够降血压。而且如果喝比较浓、口味比较重的老鸭汤,还对高血压的患者不利。

  高血压的患者在平时应该要清淡饮食,要减少钠盐的摄入,每天摄入的钠盐量不能超过6克。要减少脂肪的摄入,少吃肥肉和动物内脏,要多吃蔬菜。

  另外高血压的患者还要控制体重,增加运动,保持良好的心态,避免情绪的波动。同时要合理选用降血压的药物,优先选择长效的降压药物,要做到个体化的治疗药,把血压长期控制达标。